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Salud mental y emocional en la etapa de pandemia, Episodio 4

Temas: A tu salud, 
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En este episodio de Para Cuidarnos Maria Yuliana Gomez psicóloga de Confa nos habla de las emociones y como en ocasiones el atreverse a consultar y pedir ayuda profesional suele ser una decisión acertada de cara a un bienestar integral. La incertidumbre, la pérdida de empleo, la reciente situación de confinamiento y aislamiento así como otras situaciones pueden llevar a requerir ese alto en el camino que permita identificar y revisar nuestra salud en todas las esferas y la salud mental es una de ellas. Los problemas se resuelven tomando decisiones.