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Continuando con nuestra temporada pensada en Salud Mental, invitamos en este episodio a Melisa Gutierrez Rey, Neuróloga de Confa Salud quien nos habla sobre el entrenamiento cerebral como ese conjunto de actividades, ejercicios y practicas que nos ayudan a estimular nuestra función cognitiva, fortaleciendo las redes neuronales vigentes y creando algunas nuevas. Nuestra invitada nos aclara ademas que el falso el mito alrededor de esperar hasta ser adulto mayor para empezar este tipo de practicas, siendo algo que debe estar presente en todas las etapas de nuestra vida. Anímate a escuchar este episodio