Para Leer

Armonía interior

Gustavo Estrada

Autoayuda, 
El camino de la atención total, El tema central de este libro es la armonía interior y las acciones que todos debemos tomar —los deseos intensos que debemos detener, las aversiones que debemos olvidar, las opiniones sesgadas que debemos soltar— para permitir la aparición espontánea de la armonía interior en nuestras vidas.
Tags: Armonía, interior, meditación, budismo, bienestar, angustia, estrés
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